IFAK znaczy Individual First Aid Kit lub Improved First Aid Kit, czyli Indywidualna Apteczka Pierwszej Pomocy. Co powinno się znajdować w takiej apteczce zależy od wielu czynników, które możemy podzielić wg ważności na:
- spodziewany charakter obrażeń,
- terytorium na jakim działamy,
- wrażliwość osobowa na czynniki irytacyjne (np. alergeny, chemia itp.),
- czas operowania poza dostępem do regularnej (kwalifikowanej) pomocy medycznej,
- poziom naszego wyszkolenia medycznego,
- zakres w jakim mamy udzielać pomocy.
Spodziewany charakter obrażeń
Inaczej przygotujemy się do wyjścia na ryby, gdzie jednym z przyrządów w apteczce będzie ekstraktor haczyków wędkarskich, a inaczej gdy spodziewa się ktoś zostać postrzelony. Nie ma jednego uniwersalnego zestawu pomocowego. Każdy taki zestaw musi być przygotowany pod konkretną potrzebę. Przygotowanie zestawy na „wszystko” tworzy ciężki i nieporęczny pakunek plecakowy, który może uniemożliwić nam realizację zadania.
Terytorium działań
Charakterystyka danego terytorium może wskazywać np. na konieczność przygotowania się do urazów ortopedycznych (np. skręcenia i złamania w terenie górskim), lub do stosowania antytoksyny po ukąszeniach albo zakażeniach. Występowanie regionalnych zagrożeń powinno wpływać na skład pakietu pomocowego. Zagrożenia te mogą wynikać z ukształtowania topograficznego, czy też charakteru biotopu w danym rejonie.
Wrażliwość osobowa
Indywidualna wrażliwość osobowa jest także głównym czynnikiem wpływającym na skład pakietu pomocowego. Takimi wskaźnikami mogą być np. wrażliwość na ukąszenia owadów, alergie na czynniki irytacyjne np. na rośliny porastające dany biotop, przewlekłe choroby itp.
Czas operowania w terenie
Można także uzależnić skład pakietu pomocowego uzależniając go od czasu operacyjnego w terenie. Można założyć interwały pomiędzy zaistnieniem zdarzenia niebezpiecznego, a czasem dotarcia do kwalifikowanej pomocy. W tym przypadku można zredukować zawartość pakietu pomocowego z określeniem dopuszczalnego poziomu ryzyka.
Wykształcenie medyczne (paramedyczne)
Niektóre zdarzenia wymagają interwencji wykwalifikowanego personelu medycznego. Nikt nie zakłada, że w przypadku urazu (złamania otwartego) jesteśmy zobowiązani do przeprowadzenia zespolenia kości i naprawy przerwanych powłok biologicznych. Tym niemniej w niektórych przypadkach możemy zastosować większy wachlarz możliwości interwencyjnych jeśli pozwala na to poziom naszego wykształcenia medycznego, lub też powinniśmy się powstrzymać od zastosowania nieprzećwiczonych technik, które źle wdrożone mogą spowodować szkodę większą niż pierwotny uraz.
Zakres niesienia pomocy
Uwzględniając poprzednie punkty w tym miejscu trzeba odpowiedzieć na pytanie, czy zestaw pomocowy wykorzystujemy tylko dla siebie, czy też naszą rolą jest także niesienie pomocy innym. To uzależnia nie tylko zakres ale także ilość tych samych elementów w pakiecie pomocowym np. jeden bandaż może być wystarczający w przypadku zdarzenia indywidualnego, ale w przypadku niesienia pomocy innym może być stanowczo zbyt małą ilością w pakiecie.
Co w IFAK być powinno?!
Powoli możemy teraz odpowiedzieć co w zestawie pomocowym musi się znaleźć. Podane niżej przykłady w naszych rozważaniach należy traktować wskaźnikowo, modyfikując skład pakietu przez pryzmat powyższych rozważań.
- Koc termiczny (ratunkowy) – neoprenowa folia życia,
- Bandaż typu izraelskiego (zespolony z opatrunkiem),
- Chusta trójkątna,
- Opatrunek jałowy nieprzywierający – kilka rozmiarów,
- Plastry opatrunkowe – kilka rozmiarów,
- Bandaż zwykły – parciany,
- Gaza opatrunkowa,
- Taśma klejąca – rwana,
- Rękawiczki medyczne (2 pary!),
- Nożyczki (tęponose),
- Staza taktyczna (certyfikowana z metalowym krępulcem),
- Pisak wodoodporny (do stazy taktycznej),
- Notatnik wodoodporny.
Dodatkowo mogą znajdować się [D]:
- Opatrunek klatki piersiowej okluzyjny i nieokluzyjny (wentylowany),
- Szyny unieruchamiające kończyny (przy złamaniu),
- Opatrunek gałki ocznej z osłoną,
- Rurka nosowo-gardłowa z żelem lubrykacyjnym,
- Igła do odbarczania odmy prężnej,
- Hemostatyki,
- EpiPen – adrenalina w ampułkostrzykawce,
- Sól fizjologiczna w fiolkach,
- Pałeczki jodynowane,
- Spray schładzający,
- Opatrunek żelowy (na oparzenia),
- Opatrunek w spray’u tzw. „sztuczna skóra”,
- Opatrunek osłaniający na wytrzewiające rany brzucha
- Medykamenty osobiste (wynikające z historii danej osoby).
Wszystko to wymienione powyżej powinno być zapakowane w torbie umożliwiającej dotarcie do jej zawartości bez konieczności wysypywania.
Jak zdobyć pierwszy zestaw?
Zgodnie z wyżej przedstawioną listą można pokusić się o znalezienie zestawu jak najbliższego naszym potrzebom. Od razu trzeba założyć, że nie znajdziemy zestawu idealnego – dlatego też zakupiony zestaw należy zmodyfikować poprzez dodanie brakującego wyposażenia. Trzeba także wyraźnie powiedzieć, że wyżej przedstawiona lista nie jest ani idealna, ani wyczerpująca temat potrzeb. Ta lista jest jedynie przykładem proponowanym przez autora tego wpisu i stanowi punkt wyjścia.
Jeśli zaś chodzi o to gdzie szukać wyposażenia to dobrymi miejscami są apteki i specjalistyczne firmy zaopatrzenia medycznego. Należy wystrzegać się niepewnych jakościowo lub niejasnego pochodzenia artykułów, które mają służyć ratowaniu zdrowia czy życia. Dobrze oprzeć się na jakościowych i certyfikowanych materiałach, opiniach rynkowych i testach materiałowych dostępnych niejednokrotnie w Internecie.
Posiadanie zestawu jest także niewystarczające jeśli nie wiesz jak się nim posługiwać. Tutaj przede wszystkim pomagają szkolenia i wiedza teoretyczna. Jedno i drugie zapewniam w trakcie odpowiednich szkoleń praktycznych. W trakcie szkoleń jest także możliwość zakupu zestawu IFAK, przy jego wcześniejszym zamówieniu. Chęć pozyskania takiego zestawu należy jak najszybciej zgłosić prowadzącemu po zapisie na szkolenie i ustalić jego zawartość. Uczestnicząc w szkoleniu należy posiadać własny zestaw IFAK, na którym będzie prowadzone szkolenie.
Zapisać się można też od razu na szkolenie podstawowe, rozszerzone, bądź z elementami pola walki.
*O zaprezentowanych na zdjęciu powyżej produktach firmy Rhino Rescue można powiedzieć dwie rzeczy – pierwsza, to taka, że firma ma zacięcie na dostarczanie kompletu wszystkiego co niezbędne, by nieść pomoc. Dokładają dużo sił i środków by ich produkty były godne zaufania. Druga rzecz, to taka, że nie mają jeszcze renomy dużych, światowych producentów, przez co wiele osób uważa produkty tej firmy za „gorsze”. Dzięki brakowi wyrobionej marki są jednak dużo tańsze od „oryginałów” z markowym logo. W prowadzonych testach nie wykazały jednak rozbieżności od jakości tych markowych produktów innych firm. Decyzję pozostawiam odbiorcom. W szkoleniach posługuję się produktami tej firmy, choć w żaden sposób nie jestem przez nią sponsorowany, ani też nie odnoszę korzyści z stanu rynkowego tejże. Wykorzystane filmiki instruktażowe są mojego autorstwa albo zapożyczone z oficjalnych materiałów szkoleniowych firmy Rhino Rescue.